Männersache – Existenz als Mann. In einem rein männlichen Umfeld fällt es oft leichter, über Themen wie Leistungsdruck, die eigene Rolle in Familie und Beruf oder emotionale Erschöpfung zu sprechen. In dieser Gruppe begegnen wir uns auf Augenhöhe, um gemeinsam hinter die Fassade zu blicken.

Mögliche Schwerpunkte sind:

• Erarbeitung hilfreicher Strategien für den Alltag
• Stärkung der Resilienz
• Abbau von nicht dienlichen Lebensmustern
• Stärkung der Körperwahrnehmung
• Verbesserung der Emotionswahrnehmung und -regulation

Vielleicht lässt sich Ihr persönliches Thema hier einordnen. In jedem Fall kontaktieren Sie mich gerne und wir klären dann, in welcher Weise eine Gruppenpsychotherapie in unserer Männergruppe für Sie in Frage kommt.